Marie-Anne

Sais-tu que… tout ce qui se passe à l’intérieur de ton tube digestif est à l’extérieur de ton corps ?

Tout ce qui est à l’intérieur de ton tube digestif est à l’extérieur de ton corps Tout ce qui est à l’intérieur de ton tube digestif ne fait pas encore parti de toi Tout ce qui est à l’intérieur de ton tube digestif est en plein processus de transformation  Ta digestion est un processus de découpage des aliments

Sais-tu que… tout ce qui se passe à l’intérieur de ton tube digestif est à l’extérieur de ton corps ? Read More »

Pourquoi ne pas boire de l’eau en mangeant ?

Quand tu bois pendant un repasTu peux faire diminuer ta production d’acide chlorhydrique au niveau de ton estomacCe qui va entraîner la diminution de l’acidité dans ton estomacCette acidité est INDISPENSABLE pour une bonne digestion au niveau de ton estomacTu peux interférer dans le bon fonctionnement des enzymes digestivesTes enzymes digestives agissent tout au long

Pourquoi ne pas boire de l’eau en mangeant ? Read More »

Pourquoi manger des fibres alimentaires ?

Pourquoi manger des fibres alimentaires alors que ton corps d’humain ne sais pas les digérer ? Les fibres alimentaires sont les parties des aliments végétaux que ton corps ne peut pas digérer ou absorber : c’est-à-dire que ces fibres traversent ton estomac, ton intestin grêle et ton colon en restant relativement intact, et non dégradées

Pourquoi manger des fibres alimentaires ? Read More »

Pourquoi ne pas manger de sucre le matin ?

Si tu manges du sucre le matin, tu supprimes le tryptophane C’est quoi le tryptophane ? C’est un acide aminé qui va directement au cerveau et qui sert à fabriquer la sérotonine C’est quoi la sérotonine ? C’est un neurotransmetteur qui procure la joie de vivre et la satiétéEt qui stimule la création de la mélatonine C’est quoi la mélatonine

Pourquoi ne pas manger de sucre le matin ? Read More »

Retour en haut