Coaching Nutritionnel personnalisé, adapté et évolutif
Tu es unique, tu as ton propre organisme, ton propre terrain et ton propre microbiote
Il n’existe pas une alimentation idéale qui conviendrait à tout le monde
Ce qui est certain, c’est que l’alimentation moderne et industrielle ne convient à personne, car beaucoup trop éloignée des besoins de l’organisme humain, et donc dangereuse
Elle abîme ton corps en lui apportant des additifs toxiques néfastes pour ton corps, et provoque des maladies.
Ce sont tes choix alimentaires au quotidien qui vont te permettre d’éviter carences et surcharges
Tu vas pouvoir agir sur ton terrain, ta digestion, ton microbiote, ta vitalité et ta vie toute entière via ton alimentation
L’hygiène alimentaire est un pilier en naturopathie holistique
« Que ton aliment soit ton seul médicament » Hyppocrate
Notre hygiène alimentaire impacte directement notre terrain et notre état de santé, elle nous conduira à la maladie ou à la vitalité et la bonne santé
L’alimentation et la vie modernes ont des impactes particulièrement néfastes sur notre santé, notre morale, nos relations aux autres, nos relations avec notre environnement… sur tous les pans de notre vie. C’est important d’être là, nous naturopathes, pour aider les personnes à trouver l’alimentation qui leur amènera la santé
L’alimentation détermine le bon fonctionnement ou pas de notre organisme, elle va impacter la cellule, le tissu, l’organe, le système, les interactions entre les différents systèmes de notre corps, et elle va générer des signes et des symptômes – l’alimentation est impliquée dans l’état du système digestif, du système immunitaire, du système nerveux, du système endocrinien, du système osseux… de tous les systèmes et de notre métabolisme. Elle va impacter notre vie électrique et biochimique, physique et psychique, émotionnelle et spirituelle, sociale et culturelle, intérieure et extérieure
L’hygiène alimentaire se répercute sur l’état de santé de nos intestins, qui sont les premiers touchés par une mauvaise alimentation, et qui seront alors à l’origine de la plupart des problèmes de santé – et c’est en cela que la guérison passe par les intestins, donc par l’alimentation
L’hygiène alimentaire impacte la digestion, l’absorption, l’assimilation et l’évacuation (de la bouche à l’anus) indispensable à la vie – sans digestion (et tous ses processus) il n’y a pas de vie ! Et c’est, selon moi, la première forme d’intelligence de vie
L’hygiène alimentaire détermine l’apport d’énergies nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme et l’élimination des surcharges indispensable à la vitalité et la bonne santé
L’hygiène alimentaire est aussi un acte de responsabilisation : je donne à mon corps ce dont il a besoin, je choisis d’être l’alliée de mon corps, je choisis ce qui est du « non-moi » à devenir du « moi »
L’hygiène alimentaire décide de notre cohabitation avec notre microbiote, de la composition de cette écosystème, de ce relationnel vital avec tous ces micro-organismes qui ne sont pas humains et pourtant indispensables à notre vie d’humain