Tes symptômes peuvent être la mise en matière de ce que tu n’as pas exprimé
Et tu te soucis peut-être de ce que les autres pensent de toi, de ce qu’ils peuvent dire dans ton dos. Cela peut devenir difficile de faire confiance aux autres
Et cela peut devenir difficile de te sentir en sécurité… de te sentir chez toi dans ton corps…
C’est que tu as placé ta sécurité à l’extérieur de toi
Donc forcément, tout ce qui vient de l’extérieur t’impacte et peut te blesser
Lorsque l’extérieur te paraît insoutenable, provoque de la colère et de la frustration chez toi… C’est qu’il est temps de te tourner vers toi
Autorise toi à laisser aller tes blocages, tes jugements envers toi et envers les autres
Pardonne toi pour tout ce que tu as l’impression de mal faire ou de gâcher
Tous ces jugements ne vont pas t’amener sur le chemin du changement, de l’équilibre et de la quiétude
C’est important de comprendre ce qui te correspond, et ce qui ne fonctionne pas pour toi
Reconnecte toi avec le vivant
Bascule dans ton corps
Ton chemin est celui d’apprendre, de grandir… de t’accepter toi-même… Apprendre à faire confiance dans ta capacité à prendre soin de toi, dans ta force à croire en toi
Toute chose a besoin de temps, d’amour et de patience pour grandir
Changer tes habitudes, c'est comme partir en voyage
Tes pensées conditionnent tes circuits neuronaux, et tes circuits neuronaux deviennent tes habitudes, et tes habitudes créent ta vie, et ce que tu vis dans ton corps
Quand tu veux créer quelque chose de nouveau dans ta vie, tu as besoin de déployer la même énergie que celle pour partir en voyage
Pour aller découvrir des terres inconnues, tu as besoin de plus d’énergie que pour aller dans ton quotidien et faire les mêmes actions que tu fais tous les jours
C’est important que tu comprennes que pour changer des choses dans ta vie, tu vas devoir sortir de tes zones de confort. Et en sortant de ces zones de « pilote automatique » tu vas gagner en énergie
C’est ce surplus d’énergie qui va permettre la création de nouveaux circuits neuronaux
Il ne s’agit pas de supprimer tes anciens circuits neuronaux (les habitudes que tu veux changer), mais d’en créer de nouveaux qui vont devenir plus importants
Pour cela tu vas répéter tes nouveaux circuits neuronaux comme un musicien qui répète ses gammes. Et c’est très important de faire vibrer l’émotion à chaque répétition. C’est là que ton esprit va agir sur la matière, à travers ton corps
Et ce que tu vis avec ton ventre peut grandement t’aider pour comprendre quelles sont les évolutions à mettre en place. Comprendre comment tu digères, c’est comprendre comment tu vis les transformations dans ta vie, et ainsi identifier l’origine de tes maux physiques et émotionnels
Ce qui se passe dans ta tête et dans ton ventre sont intimement liés. Et si tu veux agir sur l’un, tournes toi aussi vers l’autre
Je te montre comment te libérer de tes maux physiques et émotionnels grâce à ton ventre et ton alimentation
Tu n'as pas besoin de vivre dans le combat
C’est important que tu prennes soin des petites graines que tu sèmes, que tu les nourrisse, que tu les laisses grandir et prendre des forces, et ainsi faire éclore ton jardin d’abondance
Tu trouveras ta force intérieure dans la transformation et en te libérant des influences anciennes de combats anciens, d’habitudes, d’impulsions…
Il est temps de te libérer de cet état de guerre… de cette guerre contre toi-même, entre ton corps et ta tête, entre qui tu es vraiment et qui tu penses être
Il est temps de créer de nouvelles connexions avec ton corps, de choisir ce qui te nourrit, de reprogrammer tes croyances et ton alimentation, de sortir du pilote automatique, et d’écrire une nouvelle histoire
Ton corps, ton ventre et tes émotions sont ta boussole intérieure